Improviserade ihop en smoothie till eftermiddagsfika av sådant som fanns i kylskåpet och frysen. Resultatet blev friskt och svalkande. Recept för ett stort glas kommer här:
Smoothie med björnbär och jordgubbar
- Valfri mängd frusna björnbär och jordgubbar
- 1,5-2 dl naturell yoghurt 3 %
- 2 tsk florsocker
- pressad citron efter smak
Mixa ingredienserna. Häll upp. Njut. Om bären är frusna blir smoothien härligt kall.
Min favorit och standardsmoothie är banan- och apelsinsmoothie, också den ett resultat av experimenterande. Vill man lyxa till det och vara lite extra nyttig (öka järnintaget till exempel) kan man även tillsätta jordgubbar.
Banan- och apelsinsmoothie
- 1 banan
- 1 dl apelsinjuice
- 2 dl vaniljyoghurt, valfri fetthalt
- florsocker efter behag
Mixa samtliga ingredienser. Servera i högt glas.
fröken u Recept mat, smoothie, sommar
Idag har det trillat in en stoooor mängd vuxenpoäng på mitt vuxenkonto. Elsklingen och jag har skrivit kontrakt på en bostadsrätt. Inflytt 1 oktober. Overklig men euforisk känsla. Tänk bara, en kakelugn som man kan elda i!
fröken u Allmänt bostadsrätt, jönköping
Ända sedan grundskolan har jag haft det i bakhuvudet, att det är viktigt att kunna svenska språket. Vikten av att kunna skriva, att kunna formulera sig, att få ner i text vad man menar utan syftningsfel, blir allt tydligare.
I min roll som webbredaktör märker jag av detta dagligen. Ofta får jag texter som brister på ett eller annat sätt. Ofta finns det syftningsfel. Ofta är meningar långa och krångliga. De kan börja på ett sätt för att sedan sluta på ett helt annat och det finns ingen logisk koppling mellan början och slutet. Ofta är prepositionerna fel. Ofta har textförfattaren inte anpassat texten till den tänkta målgruppen. Ofta tror man att webben är en broschyr och att samma texter funkar i båda sammanhangen.
Mörkrädd blir jag när denna typ av texter kommer från personer som borde veta bättre. Som borde kunna mer. Är undervisningen i svenska så dålig i grundskolan att man inte lär sig att skriva grammatiskt korrekt, eller bryr man sig helt enkelt inte? Oavsett nuvarande eller framtida yrkesroll är svenska språket viktigt. Kontakt sker allt oftare elektroniskt via e-post, chatt eller sociala medier – ställen där det skrivna ordet får stort utrymme. Att då inte kunna uttrycka sig, att inte kunna skriva ordentligt, är lite som att vara läkare utan att ha koll på anatomin.
fröken u Allmänt svenska
För första gången har jag suttit “på andra sidan”. För första gången har jag vid en redovisning haft beställarperspektivet och inte uppdragstagarens. Det var intressant, särskilt som jag bara har upplevt “leverantörssidan” tidigare.
Arbetet med att ta fram en ny layout och struktur för Högskolan i Jönköpings webbplats är i full gång. Studenterna som redovisade idag hade fått samma underlag som byråerna vi lämnade offertförfrågan till för ett par månader sedan. Studenterna har kommit längre i sitt arbete i och med att de redovisade sina slutprodukter idag och vi inte haft workshop med vår byrå än.
Det var intressant att ta del av deras tankar och förslag. Som beställare märkte jag att jag ser annorlunda på en slutprodukt. Särskilt som jag själv inte har ett eget projekt att redovisa och jämföra med de andras. Man blir mer neutral men samtidigt mer kritisk.
Jag insåg också värdet av att vi på GDK hade flera redovisningar som liknade pitcher. Presentationsteknik är A och O för att föra fram sitt budskap. Lika viktigt är att göra en ordentlig förstudie kring förutsättningarna samt att ha en helt färdig slutprodukt att visa upp. Slarvfel drar tyvärr ned intrycket. Detta sett ur beställarperspektiv. En nyttig erfarenhet att ta med sig, om/när jag hamnar i leverantörsrollen igen.
fröken u jobb beställarperspektiv, hlk
På mindre än en vecka har jag sett tre unga personer som har färgat håret grått – två tjejer och en kille. Är grått det nya blonda, eller har de bara misslyckats med hårfärgningen? Ibland förstår jag mig inte på kidsen…
fröken u Allmänt känner mig gammal
Tiden springer iväg och jag hinner visst inte riktigt med. Den ena dagen avlöser den andra och så plötsligt har nästan hela mars passerat. Bara sådär.
Jobbet rullar på. Efter några stressiga veckor med stor arbetsbelastning fick jag idag lite andrum och kunde ägna mig åt skojiga, men kanske inte helt nödvändiga arbetsuppgifter. Som att illustrera “en typisk HLK-student” och sortera lite mer i bildarkivet.
Hade samtal med chefen idag och framtiden ser ljus ut, åtminstone fram till nyår. Inget är klart och påskrivet ännu, men jag fick ett halv löfte om en fortsättning och ärendet ska behandlas under veckan. Insåg nog inte hur skönt det känns förrän jag fick den reaktionen från en av mina kollegor.
Gick en sväng på stan efter jobbet och kanske kan jag motivera spenderandet som följde som firande av fortsatt jobb eller bara present till mig själv. Kom hur som helst hem med ett par jeans (hur många år sen sist hände det?) och en kavaj (har aldrig hänt innan). Fint ska det va!
fröken u Bildinlägg, jobb hlk, livet, shopping
Det negativa: Få in porträttbilder som ska publiceras på samma webbsida och därför bör vara någotsånär lika i vitbalans och manér. Sagda bilder är i originalformat ungefär lika lika som bananer och ärtor. Å ena sidan sitter man med en bild tagen utomhus med ljus bakgrund så motivet blir svart i ansiktet och å andra sidan bilder tagna inomhus i svag belysning (möjligtvis stearinljus som enda ljuskälla) mot röd bakgrund så att motivet blivit morotsfärgat i hyn.
Det positiva: Att få öva sig i att färgkorrigera bilder i Photoshop.
Ungefär så har min arbetsdag sett ut.
fröken u jobb bildbehandling
Fick fram kameran i morse och förevigade bland annat 50-talslampan som inhandlades i onsdags. Den pryder sin plats ovanför matbordet även om dess upphängning nog får ses som temporär då det är lite funkigt med placering av eluttag och upphängningskrokar i taket. En skarvsladd och lite ståltråd skulle antagligen lösa problemet.
På stan idag fick jag lust att köpa gardiner på Indiska, men tyvärr fanns det inte 4 längder som var lika i färgen och strukturen jag ville ha. Hoppas på att det kommer in fina nyheter nu till våren så att det kan bli lite mer ombonat i lägenheten. Kikade också på originaltavlor på Village. Riktigt sugen på två stycken av en dansk konstnär, men äkta konst kostar ju lite mer än exempelvis valfri plansch på Gallerix. Ska överväga saken och hoppas på att de inte hinner försvinna under tiden.
Något jag inte bara övervägde utan faktiskt köpte var fler böcker på bokrean. Temat blev smått ofrivilligt ungdomslitteratur. Shoppade de tre första böckerna i Twilight-serien samt tre böcker om Eragon. Samtliga kategoriserade som barnböcker. Jag intalar mig att jag numer är så pass vuxen att det inte rör mig, att det är som att läsa Harry Potter, som jag tycker har en bredare målgrupp än bara ungdomar.
fröken u Bildinlägg 50-tal, böcker, inredning
För en vecka sedan såg det ut såhär när jag och elsklingen gick ut för att skotta fram hans bil. Vi fick börja med att skotta oss ut från huset. En halvmeter nysnö på drygt ett dygn och det kändes som om jag hastigt förflyttats till Norrland. Har aldrig sett sådana mängder här i söder.
Dagarna på jobbet flyter in i varandra och rutinen börjar sätta sig. Har fått ork att göra mer än att kollapsa i soffan när jag kommer hem. Igår blev det en räd på bokrean. Kom hem med en bok om småkakor och en om servettvikningar. Tror det ger åtminstone någon vuxenpoäng.
Onsdagseftermiddagen resulterade i en loppisrunda på ett par av Jönköpings second hand-butiker tillsammans med tre kollegor. Skörden blev en 50-talslampa till matsalsgruppen. Utan att det egentligen var meningen har jag nu fått ett IKEA-hörn och ett 50-talshörn i vardagsrummet. Det är bara de stringinspirerade vägghyllorna som väntar på att få komma upp på väggen, nya gardiner och en eller annan tavla som fattas för att fullborda möblemanget. En väggklocka står också på önskelistan, men vart hittar man en sådan som är både snygg och billig, eller åtminstone inte svindyr? Beats me.
fröken u Bildinlägg boende, jobb, vinter
I över en månad har jag varit utan Internetuppkoppling i hemmet. Det har varit konstigt. Kan det ha varit runt 1997 som det hände sist under så lång tid, dvs innan föräldrarna skaffade modem? Tydligen var det något fel hos leverantören, men att det skulle ta så lång tid att åtgärda det från hyresvärdens sida (dvs att konstatera att felet låg hos leverantören och kontakta denna) imponerar inte precis. Hur som helst, jag är glad att inte vara förvisad till jobb-internetet längre. Kan inte komma runt känslan av att känna mig skyldig för att utnyttja det i privat syfte, även om det rör viktiga saker som att betala räkningar.
Jag har börjat träna igen. Förra veckan och veckan dessförinnan blev det baspass. Ikväll var det dags för uppgradering till medel. Det var bara lite typiskt att jag råkade gå på ett medelpass där ledaren i vanliga fall hade intensivpass. Lika typiskt var det att jag glömde både vattenflaska och svettband så där skuttade jag runt utan dryck och blöt som få och trodde flera gånger att huvudet skulle sprängas av ansträngningen.
På väg hem var bussen sen. När den åkt en station blev det något fel på dörrarna. De gick inte att stänga och innan busschauffören lyckats fixa det blev vi ytterligare fem minuter sena. Min trötthet var total och jag ville bara hem. Murphy’s lag när den slår till som värst. Därför är jag lite extra glad för Internet ikväll. Äntligen något som går åt rätt håll! Förhoppningsvis kan jag tvätta imorgon, sist pajade tvättmaskinen men den tycks också vara lagad nu…
fröken u boende internetuppkoppling, murphy's lag, träning
